Когда писать после обряда?

После обряда не нужно проверять мир каждые десять минут. Работа не становится сильнее от того, что клиент постоянно ищет подтверждение.

Писать стоит, когда появляется факт: сообщение, встреча, сон с явным следом, изменение поведения, новый человек в ситуации, резкий сдвиг обстоятельств или вопрос по инструкции.

Если есть только внутреннее напряжение, лучше записать его отдельно и дать процессу время.